Webinar – Pauza Online de Wellbeing
Activezi în sectorul non-profit (sau conex) și te simți copleșit de statul acasă și lucrul online?
Ai vrea să descoperi câteva tehnici prin care să te deconectezi și să te relaxezi în noul context?
hAYI să luăm împreună o binemeritată pauză de wellbeing!
Key Info
-
Tip eveniment
Webinar
-
Tema
Wellbeing în vremuri (foarte) digitale și pline de nesiguranță
-
Locație
Online, prin aplicația Zoom
-
Data
25 martie (12:00 – 13:30)
-
Număr participanți
maxim 100
-
Facilitatori
Roxana Turcu, facilitatoare pasionată de wellbeing si mindfulness
Despre ce vom discuta?
-
Spațiu de susținere
Vom lua împreună o scurtă pauză de wellbeing de la tot ce se întâmplă în jurul nostru și vom crea un mic spațiu de susținere și deconectare.
-
Tehnici de deconectare/relaxare
Vom explora împreună câteva tehnici de meditație, relaxare și deconectare de la torentul informațional și această întreagă criză, măcar pentru un moment.
-
Reziliență
Vom discuta împreună despre cum rămânem rezilienți în fața unor astfel de momente pline de nesiguranță și de noi provocări, dar și de mult stat în casă.
Pe cine căutăm?
Te invităm să aplici dacă:
- Activezi într-o organizație din sectorul non-profit (într-o accepțiune largă a termenului, inclusiv biblioteci publice) la orice nivel;
- Ai o conexiune de Internet stabilă, îți asumi participarea integrală la webinar (1,5 ore) și ești dispus să instalezi aplicația Zoom pentru a participa la webinar (aplicația este gratuită și nu necesită crearea unui cont);
- Te confrunți cu provocări în această perioadă dificilă și dorești să găsești soluții de îmbunătățire;
Notă: Participarea este gratuită.
Aplică aici
-
Termen înscriere
23 martie 2020
-
Formular de Înregistrare
Selecția participanților va fi realizată în baza formularului online.
Finanțatori Principali
Social media